2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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691 kcal
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지방: 12.35g | 단백질: 19.96g | 탄수화물: 130.66g.
아침 식사: Great Value Honey Nut Toasted Oats, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines, Bananas. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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