whocares2017님의 저널, 2022년 09월 30일

A around of steroids; antibiotics and new blood pressure medicine fun times lol 😂
91.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 27.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
1745 kcal 지방: 58.35g | 단백질: 116.36g | 탄수화물: 198.72g.   아침 식사: PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Honeycrisp Apples, Great Value Whole Grain Quick Oats, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Egg White, Sugar, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. 점심 식사: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Skinless Chicken Breast, Minute Instant White Rice. 저녁 식사: Barilla Penne Pasta. 간식/기타: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 더보기
2012 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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