2014년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 13일:
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1050 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 129.34g.
아침 식사: Nutella Nutella, Lidl Pain Diététique Frais, Emco Musli Traditionnel, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. 점심 식사: Dolce Bon Meringues, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Impérial Crème Pâtissière, Lidl Pain Diététique Frais, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. 저녁 식사: Cémoi Ourson Guimauve, Trofic Succès aux Noix, Poires, Rians La Faisselle 0%, Pain aux Céréales, Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Chou-Fleur, Florette Laitue Iceberg. 간식/기타: Trofic Succès aux Noix. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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