2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1337 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 138.04g.
아침 식사: 鮪魚蛋餅, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 大杯冰美式. 점심 식사: 滷蛋, 炒大白菜, 老鍋 螞蟻上樹, 富統 滷排骨, 全聯 客家小炒豆干. 간식/기타: 火龍果, 蘋果, 水煮蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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