2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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946 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 16.28g | 탄수화물: 116.72g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Brot, Leinöl, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Äpfel, Apfelsaft, Kaffee. 점심 식사: Brot, Gebirgsjäger Bauchspeck, Lauch, Aldi Paprika Rot, Knorr Hochzeitssuppe, Pepsi Max Vanilla. 간식/기타: Bananenchips, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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