2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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2066 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 119.01g | 탄수화물: 259.78g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. 점심 식사: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Pesce Spada Congelato , Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Todavida Nocciole Tostate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Danone Hipro Cocco, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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