2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1297 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 130.81g.
아침 식사: Johannisbeeren (Schwarz)Marmelade 2022, Eiklar, Basak Reismehl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. 점심 식사: Lidl Rustikales Baguette, Rougette Ofenkäse. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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