2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1721 kcal
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지방: 90.88g | 단백질: 73.40g | 탄수화물: 151.72g.
아침 식사: Xcore Xtreme Casein, Nocciole, Panna Montata, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Yogurt Greco, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 점심 식사: Burro di Arachidi, Senza Peccato Torta Mandorla, Coop Scamorza Affumicata, Barilla Pasta. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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