setelah berbulan bulan meninggalkan defisit kalori dan akhirnya naikk lagi, mau sedih tapi ini kelakuan diri sendiri
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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715 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 84.93g.
아침 식사: Pop Mie Rasa Kari Ayam. 점심 식사: Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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