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80.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1556 kcal
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지방: 72.10g | 단백질: 92.43g | 탄수화물: 124.55g.
아침 식사: Koffie, AH Magere Melk. 점심 식사: AH Witte Kaas 45+, AH Andijvie, Ei. 저녁 식사: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Ketjap Manis, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Lasagne Volkoren, AH Tomaten Gezeefd Passata, Culinella Vloeibare Boter, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt. 간식/기타: Banaan, AH Magere Melk, Koffie. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Antoinette loves food...님의 체중기록
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