2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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751 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 64.92g.
아침 식사: Яблочно-Молочные Квадратики, Яблоко, Смородиновое Варенье Домашнее , Сырники с Творог 0%, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Авокадо, Сыр Российский. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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