2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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868 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 33.06g | 탄수화물: 132.10g.
아침 식사: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena Instantánea, Sturla Semillas de Chia, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Veneziana Practi Ricas Integrales , Queso Gouda, Zapallito Verde, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Zanahoria. 간식/기타: Felfort Feeling, Mandarinas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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