2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1024 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 147.43g.
아침 식사: Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Banana. 점심 식사: Abacaxi, Aurora Filezinho Sassami. 저녁 식사: Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Laranjas, Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Danone Iogurte Natural Desnatado . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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