2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1654 kcal
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지방: 78.28g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 155.17g.
아침 식사: Дикси Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Омлет с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Финик. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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