2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1430 kcal
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지방: 72.68g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 124.57g.
아침 식사: Пятерочка Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Скумбрия, Омлет с Молоком, Картошка Вареная. 저녁 식사: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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