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So ein neuer Start….
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112.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1522 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 140.21g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Fitvia Vanilla Body Shake , Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee. 점심 식사: Gutes Land Vanille Quark, Leitungswasser, Tomatensalat. 저녁 식사: Fitvia Almond Caramel, Abraham Schwarzwälder Schinken, Blauschimmelkäse. 간식/기타: Giotto Giotto , Dattel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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