2014년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 12일:
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2091 kcal
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지방: 94.41g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 111.46g.
아침 식사: Wegmans Organic Salsa, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Onions , Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Scrambled Egg . 저녁 식사: Corona Corona Light, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). 간식/기타: Brach's Candy Corn, Tomatoes, Planters Flavor Grove Skinless Almonds - Cocoa Cinnamon. 더보기
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안정된 체중
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