Беда… Пмс+переедания Пора готовится к морю
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1310 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 110.28g | 탄수화물: 114.87g.
아침 식사: Зеленый Чай, Американо, Курага, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ноль Грамм Соус 1000 Островов. 저녁 식사: Нектарины, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творог 9%. 간식/기타: Bio Max Кефир 1%, Яблоко, Американо. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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