2014년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 12일:
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2246 kcal
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지방: 92.83g | 단백질: 96.37g | 탄수화물: 280.61g.
아침 식사: Kroger Breakfast Sausage Links, President's Choice Calimyrna Figs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cumin, Kelp Seaweed, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Egg. 점심 식사: Broccoli, Apples, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Foster Farms Breast Nuggets Fully Cooked, Double Rainbow Sorbet, Coconut. 저녁 식사: Watermelon, Brie Cheese, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). 간식/기타: Candy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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