2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1001 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 148.54g.
아침 식사: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. 점심 식사: Lindt Fondente Scorze di Limone e Mandorle, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso, Susine. 저녁 식사: Uva Bianca, Grancereale Classico, Bresaola. 간식/기타: Nocciole, Caffè Espresso, Lindt Excellence 100% Cacao, Sottaceti, Uva Bianca, Activia Zero Fragola, Noci. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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