2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1442 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 85.28g.
아침 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сахар, Гречка, Кефир 2,5%. 점심 식사: Magnum Капуста по Корейски, Стожки. 저녁 식사: Magnum Капуста по Корейски, Горбуша Жареная, Печеные Овощи. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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