2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
|
1276 kcal
|
지방: 48.50g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사: Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, ВкусВилл Творожная Запеканка. 점심 식사: Здравушка Молоко 2%, Кофе, KDV Tondi Choco Pie, Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Моя Цена Хинкали. 간식/기타: Здравник Цикорий Растворимый, Здравушка Молоко 2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 15%, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|