|
Всем привет! Ищу единомышленников по жизни. С радостью буду общаться. Мой инстаграм @kseniya_koptyukh
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
|
1860 kcal
|
지방: 77.89g | 단백질: 119.12g | 탄수화물: 173.49g.
아침 식사: Новус Халва Арахисом и Изюмом, Яготинский Творог для Детей, Голубика, Яготинский Творог 5%, Яйцо, Сила Геркулеса Смесь Хлопьев 8 Злаков. 점심 식사: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Алан Колбаса Молочная, Хек Жареный, Rollton Вермишель. 더보기
|
안정된 체중
|