2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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3255 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 198.21g | 탄수화물: 480.27g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Panino all'olio, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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