2014년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 12일:
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973 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 88.06g | 탄수화물: 69.20g.
아침 식사: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Country Crock Shedd's Spread Original, Wylwood Cut Leaf Spinach, Steak (Lean Only Eaten). 점심 식사: McCormack MCCRMCK HICKORY BBQ BUFF WING, Skinless Chicken Breast, Wylwood Green & Shelled Beans. 저녁 식사: Ronzoni Garden Delight Fettuccine Pasta, Great Value Chunky Italian Garden Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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