2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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876 kcal
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지방: 17.76g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 139.80g.
아침 식사: Despar Yogurt Greco 0 Pesca, La Buona Frutta D'Italia Confettura Extra Di Ciliegie, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale. 점심 식사: Nettarine, o' Sole 'e Napule Tonno, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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