2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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487 kcal
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지방: 14.86g | 단백질: 14.77g | 탄수화물: 73.74g.
점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus Lunak, Bakwan, Semangka, Nasi Putih. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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