2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
|
1259 kcal
|
지방: 17.52g | 단백질: 121.15g | 탄수화물: 159.23g.
아침 식사: Haas Ванилин, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное, Банан. 점심 식사: Зеленый Перец, Помидоры, Нут, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 저녁 식사: Сахарный Песок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помело. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|