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Долго ли топтаться то ещё? Когда ж семерочка выскочит?
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80.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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1035 kcal
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지방: 37.79g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 87.65g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Клюква, Простоквашино Ряженка 4%, Myprotein Сывороточный Протеин, Творог 5%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. 간식/기타: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Клюква. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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