2013년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 2일:
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2243 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 180.66g | 탄수화물: 235.54g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Какао, Курага. 점심 식사: Зеленый Чай, Макароны, Чернослив, Куриная Грудка, Бананы, Помидоры. 저녁 식사: Творог 9%, Сметана 10%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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