2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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610 kcal
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지방: 23.57g | 단백질: 49.65g | 탄수화물: 50.52g.
점심 식사: Laranjas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Yoki Farinha de Aveia, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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