chiara.o94님의 저널, 2022년 09월 28일

2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
1994 kcal 지방: 52.69g | 단백질: 120.64g | 탄수화물: 253.60g.   아침 식사: Pesca, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Naturizia Valeriana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Anacardi, Danone Hipro Cocco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 더보기
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