2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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572 kcal
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지방: 16.85g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 38.79g.
아침 식사: Milch 1,5%, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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