2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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2351 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 56.05g | 탄수화물: 334.84g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines. 점심 식사: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Clementines, Taco Mac N Cheese. 저녁 식사: President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Great Value Toasted O's, Rogers Best Brown Sugar, Clementines, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf. 간식/기타: No Name Chocolate Ice Cream, Coffee, Redpath White Sugar, Cream (Half & Half). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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