2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1180 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 39.72g | 탄수화물: 179.13g.
아침 식사: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке, Сахар. 점심 식사: Майонез, Сахар, Вареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. 저녁 식사: Сахар, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Кофемания Хлеб Черный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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