2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1674 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 271.01g.
아침 식사: ВкусВилл Паштет из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. 점심 식사: Grow Food Рис с Грибами, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. 저녁 식사: Сыр Чечил, Сырники Домашние. 간식/기타: Красный Октябрь Маска, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Яблоко. 더보기
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주 28 kg 증가하기
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