2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1565 kcal
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지방: 69.46g | 단백질: 108.90g | 탄수화물: 132.70g.
아침 식사: M&S Food Ciabatta, Apples , Soft Boiled Egg, Tesco Red Pepper, Eastmans Cooked Beef , Sainsbury's Taste The Difference British Pork Sausages, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Basics French Brie. 점심 식사: Buckwheat , Beef, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Soft Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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