2014년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.0 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 11일:
|
2553 kcal
|
지방: 104.82g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 373.78g.
아침 식사: Roland Lingonberries, Pure Hawaiian Spirulina, Vanilla Extract, Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Nature's Earthly Choice Black Rice, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon, Lemon Juice, Kelp Seaweed, The Ginger People Crystallized Ginger. 점심 식사: BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Double Rainbow Sorbet, Coconut, Felix Lingonberries, True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage, Zucchini, Yellow Summer Squash, Garlic, Balsamic Vinegar, Chosen Foods Avocado Oil, Kelp Seaweed, Broccoli, Avocados. 저녁 식사: Turmeric (Ground), Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Fuji Apples, Pear. 간식/기타: Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|