2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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846 kcal
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지방: 17.79g | 단백질: 32.90g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Zentis Frühstücksgelee, Rama Mit Butter und Meersalz , Gut & Günstig Sandwichtoast. 저녁 식사: Zucker, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. 간식/기타: Haribo Happy Cherries, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Lakritz Schnecken. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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