Trotz Urlaub abgenommen 🎉🎉🎉🎉
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98 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1276 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 143.19g.
아침 식사: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Esko Kochkäse 20%, Wasa Vollkorn. 저녁 식사: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: Haribo Lakritz Schnecken, Netto Weinschorle. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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