2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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890 kcal
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지방: 57.11g | 단백질: 34.89g | 탄수화물: 58.83g.
아침 식사: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: SPAR Греческий Салат, Чай с Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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