"Gäbe es kein Problem, hätten wir das Problem, kein Problem zu haben." 💁🏻♀️ (Gerald Dunkl)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1453 kcal
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지방: 91.15g | 단백질: 116.73g | 탄수화물: 44.33g.
아침 식사: Jacobs Classic 2 in 1, Meßmer Brennesseltee, Simply Keto Collagen Simply Keto. 점심 식사: BioBio Rinder-Hackfleisch, Salakis Schafskäse Light 9%, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Pauli Kocht Grünzeug-Zeugs, Bio Planete Salatöl Nativ. 저녁 식사: Käsebrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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