2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1880 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 118.22g | 탄수화물: 179.73g.
아침 식사: Премия Креветки, Roshen Шоколад Черный 56%, Лук, Яичный Желток, Комгалком Хлебцы Бородинские, Смешанные Орехи, Яичный Белок, Красное Яблоко, Квашеная Капуста. 점심 식사: Roshen Шоколад Черный 56%, Мёд, Сырники Домашние, Сельдь, Агромол Топленое Масло, Смешанные Орехи, Чечевица Вареная, Сырой Овощ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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