2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1045 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 79.63g | 탄수화물: 82.06g.
아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Чабан Сметана 40%, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Лента Дорадо. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Сыр Российский 50%. 간식/기타: Магнит Слива. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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