2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1480 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 185.32g.
점심 식사: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Кофе, Коркунов Конфета, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 저녁 식사: Пельмени, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Батон. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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