2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 32.0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1040 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 7.00g.
아침 식사: Jack Link's Cold Crafted Mozzarella & Pepperoni, Johnsonville Original Bratwurst. 점심 식사: G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef. 저녁 식사: Realgood Foods Co Crispy Chicken Shell Beef Tacos. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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