2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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673 kcal
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지방: 20.27g | 단백질: 24.10g | 탄수화물: 98.48g.
아침 식사: 雞蛋, 台畜 高崎火腿-後腿, 雞腿(不吃皮), 小黃瓜, 全聯 輕食吐司, 早安美芝城 皇家奶茶. 점심 식사: Body Goals 每日益生菌. 저녁 식사: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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