catarsick님의 저널, 2022년 09월 27일

2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

45.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:

881 kcal

지방: 26.72g | 단백질: 26.19g | 탄수화물: 135.49g. 아침 식사: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, La Virginia Té Verde. 점심 식사: La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Panqueques sin Relleno. 저녁 식사: Arcor Cabello de Angel, Tomates. 더보기

1154 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 11 시간 25 분, 숙면 - 12 시간. 더보기

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