2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1063 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 65.73g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Арахис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Курица Вареная, Гречка Отварная, Royal Forest Соус Гранатовый. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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