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Steady. Regular diet today.
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1274 kcal
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지방: 32.29g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 196.55g.
아침 식사: Quaker Quick Grits, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Sun Date Organic Medjool Dates, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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안정된 체중
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